「青春サブリミナルレッスン➁」新宿教室 2023-7-5-no0164-1996 公開日:2023年7月10日 なーこ先生のレッスンノート この日のレッスンはアイドルレッスン🎀 前回に引き続き、=LOVEさんの「青春サブリミナル」を行いました! この日は振付たくさん進みました!サビ最初の振付の手足がかなり難しかったと思うのですが、繰り返し練習 […] 続きを読む
「Girls振りコピレッスン➁」渋谷教室 2023-7-4-no0164-1967 公開日:2023年7月10日 なーこ先生のレッスンノート 7/4 この日のレッスンは前回に引き続き、tiktokで流行っている可愛い振付のコピーを行いました🍓 前回までの部分はしっかり復習してきてくださっていて雰囲気までバッチリ掴んでいらっしゃいました […] 続きを読む
「Level Upレッスン」池袋教室 2023-7-4-no0164-2008 公開日:2023年7月8日 なーこ先生のレッスンノート 7/4 この日のレッスンでは、新しくCiaraさんの「Level Up」に挑戦しました!ReQuest Dance Crewさんが踊られているもので、私も大好きな振付です☺️ 振り写しに入る前 […] 続きを読む
「Into youレッスン➄」神田教室 2023-7-3-no0164-1991 公開日:2023年7月5日 なーこ先生のレッスンノート 7/3 この日のレッスンでInto you振り完しました! 速い楽曲に速い足のステップでとても難しかったと思うのですがいつもしっかり復習してきてくださっているので着実に上達されていると思います!! 基礎を多く入れた振付な […] 続きを読む
「BTS-Butterレッスン➆」渋谷教室 2023-7-3-no0164-1974 公開日:2023年7月5日 なーこ先生のレッスンノート 7/3 この日のレッスンはBTSさんButter続きを行いました! 足の運びとターンが難関ポイントでしたが、軸と重心に注意して最後にはしっかり踊り切っていらっしゃいました👏🏻 ターンのとこ […] 続きを読む
「天使は何処へコピーレッスン」新宿教室 2023-7-3-no0164 公開日:2023年7月5日 なーこ先生のレッスンノート 7/3 この日のレッスンはお試しレッスンでした! アイドルダンスレッスン🎀 ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→アイドルステップと、じっくり基礎練させていただきました! ノイミーさんがお好き […] 続きを読む
「Cheeky Cheekyコピーレッスン」池袋教室 2023-7-3-no0164-1793 公開日:2023年7月4日 なーこ先生のレッスンノート 7/3 この日のレッスンは「Cheeky Cheeky」のイントロ〜Aメロ部分まで振付を確認しました! 足踏みしながら肩を動かすところが難しかったですよね😵💫ἰ […] 続きを読む
「JAZZ HIPHOPコピーレッスン➂」渋谷教室 2023-7-2-no0164-1960 公開日:2023年7月4日 なーこ先生のレッスンノート 続きです! 新しい振りに入りました! 腰から進む振りは、ダウンの状態から徐々に状態を起こしていきましょう! そのあとの振りはかなり脳トレでしたね😹 しっかりカウントを守って踊っていらっしゃるのが伝わりまし […] 続きを読む
「JAZZ HIPHOPコピーレッスン➁」渋谷教室 2023-7-2-no0164-1960 公開日:2023年7月4日 なーこ先生のレッスンノート 続きです! まずは前回入った振りを復習しました☀️ カウントに忠実に、そして前回伝えたポイントをおさえて踊れていらっしゃったのがとてもよかったです!! 振り慣れてきたら曲のニュアンスを掴んで踊 […] 続きを読む
「じっくり基礎レッスン➁」渋谷教室 2023-7-1-no0164-1960 公開日:2023年7月3日 なーこ先生のレッスンノート 7/2 この日のレッスンは前回に引き続き、ストレッチから始め基礎練の時間を長めに取りました! 基礎練の内容はアイソレーション、アップダウン、前回練習した身体の八の字の復習、新たに振付に出てくるステップを中心に行いました! […] 続きを読む
「乃木坂振りコピレッスン」池袋教室 2023-6-30-no0164-1978 公開日:2023年7月3日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンはお休みになりました。「ごめんねFingers crossed」の続きを行う予定でした。またよろしくお願いいたします! 続きを読む
「Into youレッスン➃」神田教室 2023-6-30-no0164-1991 公開日:2023年7月3日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンは基礎練多めでした! 前回も触れた、振付によく出てくるウェーブを使った動きの復習をしました! スライドの上半身8の字は、肩を意識するより身体の面を意識した方がやりや […] 続きを読む
「Left & Rightレッスン千秋楽」渋谷教室 2023-6-30-no0164-1944 公開日:2023年7月3日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 本日のレッスンはSEVENTEENさんの「Left & Right」千秋楽でした! いつもしっかり復習して次のレッスンでは完璧にしてきてくれる生徒様で、前回とても苦戦してた […] 続きを読む
「乃木坂46振りコピレッスン➃」新宿教室 2023-6-30-no0164-1954 公開日:2023年7月3日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンは乃木坂46さんの「ごめんねFingers crossed」千秋楽でした🍃 Aメロ〜サビ前は1人何役も踊って忙しかったですがすぐ振りの雰囲気を掴んで […] 続きを読む
「Girls振りレッスン➃」秋葉原教室 2023-6-29-no0164-1985 公開日:2023年7月3日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンもLittle Mixさんの「Woman like me」続きを行い、振り完しました! 苦戦だったフロアの部分、とっても良かったです!!その前の部分の振りもアイソレ […] 続きを読む
「じっくり基礎練Girlsレッスン」新宿教室 2023-6-29-no0164-1793 公開日:2023年7月3日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンは基礎練多めでした!アイソレーション、リズムトレーニング、KPOPでよく出てくる動きを中心にじっくり説明させていただきました KPOP基礎練はヒップの動きを中心にレ […] 続きを読む
「アイドルダンスブラッシュアップレッスン➁」新宿教室 2023-6-29-no0164-2029 公開日:2023年7月3日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでも生徒様にお一人で踊っていただき、アドバイスさせていただきました! 前回アドバイスしたところを意識して丁寧に踊っていらっしゃるのが伝わってきました! 現時点での課 […] 続きを読む
「青春サブリミナルレッスン」新宿教室 2023-6-29-no0164-1996 公開日:2023年7月3日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでは、新しく=LOVEさんの「青春サブリミナル」に入りました☀️ アイドルらしい振付がたくさん入っている可愛くて明るい楽曲です […] 続きを読む
「シンデレラガールコピーレッスン➂」2023-6-28-no0164-2006 公開日:2023年7月3日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでも King & Princeさん「シンデレラガール」の続きを行いました! 新しく入った振りの足のステップは複雑で少し難しかったと思いますが、飲み込みが早 […] 続きを読む
「KPOPレッスン」代々木教室 2023-6-28-no0164-2021 公開日:2023年7月3日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンはお休みになりました。KPOPの楽曲の中からお好きな曲を選んでいただいて振りコピする予定でした!またよろしくお願いいたします! 続きを読む