「Single Ladiesレッスン千秋楽」池袋教室 2023-11-1-no0164-2008 公開日:2023年11月7日 なーこ先生のレッスンノート 11/1 Single Ladiesラストでした👠 天井からずっと吊るされてるかのように上に引っ張る力を全内的に意識して踊るようお伝えしました💃 初回振り入れの時から言っていた、肩甲骨を常 […] 続きを読む
「LOVE DIVEレッスン➅」池袋教室 2023-10-30-no0164-2001 公開日:2023年10月31日 なーこ先生のレッスンノート 10/30 LOVE DIVE続きです! 続きの振付を行いました! 手を表裏に返すところに苦戦しました😹 足と手のタイミングを掴めてきたら、お尻をサイドに出しながら足踏みすることも意識してみてください […] 続きを読む
「ETAコピーレッスン➃」新宿教室 2023-10-30-no0164-1976 公開日:2023年10月31日 なーこ先生のレッスンノート 10/30 ETA続きです🐰 サビ残りの振付を行いました! 最初の手はしっかり指先まで伸ばすことが大事です! 差し込むように回してから手を出しましょう👍🏻 振り覚えが早くな […] 続きを読む
「アイドル振りコピレッスン」新宿教室 2023-10-30-no0164-1984 公開日:2023年10月31日 なーこ先生のレッスンノート 10/30 この日のレッスンはお休みになりました。 生徒様リクエストの楽曲を行う予定でした。またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「Body Partyオリジナル振付レッスン」新宿教室 2023-10-30-no0164-2123 公開日:2023年10月31日 なーこ先生のレッスンノート 10/30 スロー系が踊りたいという生徒様のリクエストにより、シアラさんの「Body party」という楽曲でオリジナル振付をレクチャーさせていただきました! 横向いて重心を素早く切り替えるところは頭を思いっきり振るとダ […] 続きを読む
「In bloomレッスン」渋谷教室 2023-10-29-no0164-1944 公開日:2023年10月31日 なーこ先生のレッスンノート 10/29 この日のレッスンはお休みになりました。 In bloomブラッシュアップの予定でした。またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「UNFORGIVENサビコピーレッスン」赤坂教室 2023-10-29-no0164-2100 公開日:2023年10月31日 なーこ先生のレッスンノート 10/29 この日のレッスンでは新しく、ルセラフィムさんのUNFORGIVENのサビを行いました🐰 サビ頭の振付部分はカウントが少し難しいのですが、すぐご自身でタイミングを掴んでスムーズに踊れていらっしゃ […] 続きを読む
「Merry Very Go Roundレッスン」池袋教室 2023-10-29-no0164-2087 公開日:2023年10月31日 なーこ先生のレッスンノート 10/29 この日のレッスンでは新しく、少年忍者さんの「Merry Very Go Round」を行いました! 振りを覚えることに慣れてきて、振り覚えも前より早くなっている印象を受けました! 最初の4回ジャンプの振付は、 […] 続きを読む
「インフルエンサーコピーレッスン⑬」渋谷教室 2023-10-29-no0164-2074 公開日:2023年10月31日 なーこ先生のレッスンノート 10/29 後半です! 間奏のダンスパートの振り入れに入りました! カウントがとても難しい振付なのですが、一つ一つの形と共に何度もゆっくり確認し、すぐにカウント通り踊れるようになっていらっしゃいました! ななめに腕を上げ […] 続きを読む
「インフルエンサーコピーレッスン⑫」渋谷教室 2023-10-29-no0164-2074 公開日:2023年10月31日 なーこ先生のレッスンノート 10/29 インフルエンサー続きです! 前半は基礎練+昨日行った範囲の復習をしました! しっかりと覚えていらっしゃったのでスムーズに進みました! 振りが徐々に慣れてきたら角度やタイミングなど、より本家に近づけるように研究 […] 続きを読む
「振りコピレッスン➅」渋谷教室 2023-10-28-no0164-1975 公開日:2023年10月31日 なーこ先生のレッスンノート 10/28 前回の続きです! この日のレッスンで振り完しました!足のステップからの身体を回してくる一連の振り付けがとても速いのですが、すぐに原曲でマスターできていました! 手の形に注意して指先まで力を入れて踊っていきまし […] 続きを読む
「インフルエンサーコピーレッスン⑪」渋谷教室 2023-10-28-no0164-2074 公開日:2023年10月31日 なーこ先生のレッスンノート 続きです! 2サビの振りを入れが終わったので原曲で踊れるようになる+ブラッシュアップの時間にしました! とにかく腕をしなやかに使ったり腕流れを見せたり、手振りの形をはっきりさせることがポイントの振りだと思うので指先の意識 […] 続きを読む
「インフルエンサーコピーレッスン➉」渋谷教室 2023-10-28-no0164-2074 公開日:2023年10月31日 なーこ先生のレッスンノート 10/28 インフルエンサー続きです! レッスン前半はいつも通り基礎練を中心に行い、2サビの振り入れも行いました! かなり脳トレな振りでしたが集中してついてきてくださいました! 腕の流れや体重の掛け方を一つ一つ理解すると […] 続きを読む
「ごめんねFinger crossedレッスン」池袋教室 2023-10-28-no0164-1978 公開日:2023年10月31日 なーこ先生のレッスンノート 10/28 この日のレッスンはお休みになりました。ごめんねFingers crossedを行う予定でした。またお願いいたします。 続きを読む
「My Houseレッスン」神田教室 2023-10-28-no0164-2071 公開日:2023年10月31日 なーこ先生のレッスンノート 10/28 この日のレッスンでは前回基礎練をたくさんやったことを踏まえ振付に挑戦してみました! 2PMさんの「My House」です! 単純な振付が多いと思いきや、ノリやアイソレーションが多く入っていて踊ってみると難しい […] 続きを読む
「チョコレートメランコリーレッスン千秋楽」新宿教室 2023-10-27-no0164-1954 公開日:2023年10月31日 なーこ先生のレッスンノート 10/27 チョコメララストです🍫 前回振り完したのでブラッシュアップの時間にしました!アクセントに気をつけて踊っているのがとても良く伝わってきました! Aメロ〜サビにかけてのダンスの盛り上がりも見えてい […] 続きを読む
「LOVE DIVEサビコピーレッスン千秋楽」新宿教室 2023-10-27-no0164-2103 公開日:2023年10月31日 なーこ先生のレッスンノート 10/27 LOVE DIVEラストです! 前回振り完したので踊り込みました!! 振付は完璧に入ってきたので、次の課題は曲の雰囲気に合わせて踊ることです! この歌詞に合わせて自分が思っているよりもう一つ大きく動かしたり、 […] 続きを読む
「ETAコピーレッスン➂」新宿教室 2023-10-27-no0164-1976 公開日:2023年10月31日 なーこ先生のレッスンノート 10/27 ETA続きです! 前回のレッスンから間が空いてしまったので復習を行いました! 一度振付を確認しただけですぐに思い出して踊れていらっしゃったので振付を踊ることに慣れてきていると思います!! この振付はニュアンス […] 続きを読む
「LOVE DIVEサビコピーレッスン➁」新宿教室 2023-10-26-no0164-2103 公開日:2023年10月31日 なーこ先生のレッスンノート 10/26 LOVE DIVE続きです! 後半部分の振付を行いました! 手のひらを表裏に変えるところの振付はタイミングが難しいのですがすぐコツを掴んでたくさん練習してくれました🔥 全体としては、曲が割とゆ […] 続きを読む
「Mainstreamオリジナル振付レッスン」神田教室 2023-10-25-no0164-1991 公開日:2023年10月31日 なーこ先生のレッスンノート 10/25 この日のレッスンでは新しい振付を行いました! BE:FIRSTさんのMainstreamという楽曲でオリジナルの振付を行いました! 今回もHIPHOPの基礎多めで作らせていただいたので練習になるかと思います! […] 続きを読む