「アイドルダンスブラッシュアップレッスンラスト!」新宿教室 2023-7-27-no0164-2029 公開日:2023年8月10日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 順番前後してしまいました。 7/27 この日はラストレッスンでした! 初めてレッスンに来ていただいた時からやっている曲+途中から見させていただいた曲をレッスンでずっと続けているため […] 続きを読む
「ハピチョコ千秋楽レッスン」新宿教室 2023-7-30-no0164-1984 公開日:2023年8月10日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日でハピチョコラストでした! その前に基礎練からスタート! 面変えのお腹が痛くなる感覚がわかっていただけてよかったです😹✨ 基礎練のときだけでなく […] 続きを読む
「インフルエンサーコピーレッスン➃」渋谷教室 2023-7-29-no0164-2074 公開日:2023年8月10日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 順番前後してしまいました。 7/29 この日のレッスンは、インフルエンサー続きでした! アイソレーションで行なっている腕のウェーブは、インフルエンサーの振りでかなり活かせると思うの […] 続きを読む
「Shhh振りコピレッスン➁」新宿教室 2023-7-30-no0164-2123 公開日:2023年8月10日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 前回のレッスンの続きでShhhを行いました💋 左手で頭を触る振りのところはかなりニュアンス重視です!首の角度と、左足への体重移動が大事です! 本人たちのダンプラ見て […] 続きを読む
「Love Me Like Thisレッスン」新宿教室 2023-7-29-no0164-2015 公開日:2023年8月10日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! 振付はNMIXXさんの「Love Me Like This」を行いました! この曲は裏の音でビートが刻まれていて、その音に合わせた振付が特徴的です! しっかり身体で16ビートを刻んで、身体から音を出しているよ […] 続きを読む
「KPOP基礎レッスン」新宿教室 2023-7-29-no0164-2015 公開日:2023年8月10日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスン前半は、基礎を中心に行いました!! 初めの頃に比べてアイソレーションでの身体の可動域が広がりました! この基礎を振付で活かしていけるよう頑張りましょうἱ […] 続きを読む
「Level Upレッスン千秋楽」池袋教室 2023-7-28-no0164-2008 公開日:2023年8月10日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 Level Up千秋楽です! この日はたくさん踊り込みました💪🏻 前回のレッスンでカヌーを漕ぐようにと言った振り、とても良くできていらっしゃって素晴 […] 続きを読む
「Kick Itレッスン千秋楽」渋谷教室 2023-7-28-no0164-1944 公開日:2023年8月10日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでKick It振り完しました! この振付にも慣れてきた様子で、徐々にパワーもついてきました! スタンスを広げて地に足をしっかりつけて腰を深く落とすことは他の踊りに […] 続きを読む
「Lovin’ youレッスン」秋葉原教室 2023-7-27-no0164-2006 公開日:2023年8月10日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 新しい振付に入りました! King & Princeさんの「Lovin’ you」です🫶🏻 細かい指や足のステップが複雑ですが、 […] 続きを読む
「Queencardレッスン➅」池袋教室 2023-7-26-no0164-2001 公開日:2023年8月9日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 Queencard振完いたしました🕊 サビ頭〜終わりまでとにかくノリノリな曲と振付なので、同じテンションで最後までもっていけるととっても最高です🫶& […] 続きを読む
「基礎ステップマスターレッスン➂」神田教室 2023-7-26-no0164-1991 公開日:2023年8月9日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 基礎マスター期間!いつも集中して取り組んでくださります✨ 前回と同様、基礎ステップを詰め込んだ振付を行いました!初っ端出てくるジャンプのステップはずっとジャンプを絶や […] 続きを読む
「Pon de Replay千秋楽レッスン!」秋葉原教室 2023-7-26-no0164-1985 公開日:2023年8月9日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 本日ラストのレッスンでした🥹✨ ストレッチから振付まで、いつも丁寧かつクリアに踊ってくださってありがとうございます! Pon de Replayの残り […] 続きを読む
「天使は何処へレッスン千秋楽」新宿教室 2023-7-25-no0164-2103 公開日:2023年8月9日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 天使は何処へ👼🏻ラスト! ブラッシュアップと踊り込みをしました! たくさん復習してきてくれて振りはバッチリなので魅せ方の部分を中心にレクチャーさせて […] 続きを読む
「Till I Collapseレッスン➅」新宿御苑教室 2023-7-25-no0164-1977 公開日:2023年8月9日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 Till I Collapse続きです! 曲調が変わる部分の振りに入りました! 前回までのラップ部分から雰囲気が変わり、歌詞もゆっくりになるので重ために振付を踊れると◎です! 重さ […] 続きを読む
「Shhh振りコピレッスン」新宿教室 2023-7-25-no0164-2123 公開日:2023年8月9日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 初めましての生徒様のレッスンでした! KPOPをコピーしたいとのリクエストいただき、いくつかある楽曲リストの中からおひとつ選んでいただきました💌 最近流行っている […] 続きを読む
「アイノケダモノレッスン➂」新宿教室 2023-7-25-no0164-1954 公開日:2023年8月9日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 アイノケダモノイントロ部分に入りました! サビ同様、イントロ部分も激しくかっこいいノリの良いダンスです! 16ビートを身体に刻みながら踊れるとさらに◎です! 座ってポーズからのスタ […] 続きを読む
「Level Upレッスン➃」池袋教室 2023-7-25-no0164-2008 公開日:2023年8月9日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 Level Up続きです🌟 難しい身体の面を切り替えるステップのところに入りました! カヌーを漕ぐ感じで伝わってよかったです😹 1発目は高い身長のま […] 続きを読む
「Cheeky Cheekyコピーレッスン➁」池袋教室 2023-7-24-no0164-1793 公開日:2023年8月9日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日も Cheeky Cheekyの続きを行いました🐰 ウェーブするところは、普段のアイソレを意識して、右足を地面に突き刺すタイミングで胸を上にアップしてみてくだ […] 続きを読む
「Top of The World振りコピレッスン➁」池袋教室 2023-7-22-no0164-2087 公開日:2023年8月9日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 Top of The World続きです🌍 前回やった範囲をしっかり復習してきてくれました! 最初のジャンプの足の入れ替えが難しいのですが、踏み込みと着地の足に注意 […] 続きを読む
「インフルエンサーコピーレッスン➂」渋谷教室 2023-7-22-no0164-2074 公開日:2023年8月9日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 インフルエンサー続きです! 今回入ったところもかなり細かく難関ですが、流れと体重移動に意識して、とにかく音をよく聴くことが重要です! 細かな指が曖昧なところもあったのでそこ含め確認 […] 続きを読む