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「なかのあかね先生のレッスンノート」の記事一覧

『自分のペースで練習しま しょう!』池袋教室2023-11-21-no0025-2216

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ストレッチを入念に行って、新しい振り付けに入りました。 前回より少しテンポの速い振り付けとな […]