本日のレッスンは基礎を長めに取り、見直しを行いました。

ストレッチ

アイソレーション

リズムトレーニング

振り付け

基礎が定着してきましたが、その分無駄な動き(動かす必要のない部位の動き)が目立ってきましたので修正しました。
特に肩が動きやすい生徒様。もう一つ動きを止めて正しい筋肉を動かすよう指導しています。

リズムトレーニングでも同様に細かく修正を行いました。
アップよりダウンの方が苦手な生徒様。ダウンの身体の使い方を入念に指導しています。
また、動きをよく見える魅せ方もレクチャーしています。

振り付けは確認を行ってから新しいところを教え、サビ手前まで来ました。
今回の振り付けはステップの複雑さと言うよりも、似ている振り付けが多いために混乱しますが、生徒様にとっては覚えやすいのか3×8進みました。
次回はいよいよサビ突入です。