本日は調子が今一度よくなかった様子な生徒様（ ; ; ）休憩しつつ少しずつ進めていきました。
ストレッチ
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アイソレーション
↓
リズムトレーニング
↓
振り付け
休憩しながら少しずつだったので2×8ほどしか進めませんでしたが、その分レッスンの最後に安全にクールダウンを行いました。
調子が良くない時は無理をしないことが大事ですが…それでも頑張ってきてくださった生徒様です。
その気持ちに応え、無理のないようにレッスンを進めていきました。
次回は調子を戻してレッスンできればいいなと思います。