本日はお疲れ様でした！
ストレッチ→体幹→振り付けの順でレッスンを進めました。
今月2回目でしたが、前回が月の頭にやったので振り付けを1から何度も確認しました！
今回の振りはターンやジャンプもありアクティブでしたね。少し時間があったので、何回か鏡なしで踊りました。私もこの振りを鏡なしで踊っていなかったのでトレーニングになりました。時間がある時にまた取り入れようかと思います！
今月もありがとうございました！
また来月もよろしくお願いいたします☺️