本日もお疲れ様でした！
いつも通り、ストレッチ→筋トレ→振り付けの順で進めました。
3月に入ったので新しい振り付けをしました。
今回やった振り付けは靴でも裸足でも踊れる振りなので、いつもよりhiphopよりな動きも入っていました。
早く音を取るところが数ヶ所あって体幹も使ったので、難しかったかと思います！早くても繋げる所は繋げて、止める所は止めて踊れると良いです☺️
また次回続きします！
よろしくお願い致します！