昨日はお疲れ様でした。
ストレッチ→体幹→アイソレ→ボディウェーブの順でレッスンを行いました。
今月はどの生徒様も基礎月間にしていて、いつもは振り付けを行いますが振り付けはせずに、基礎的なことをやっています！
いつもコンテをやっているのでアイソレは久々だったかと思います。肩のアイソレは初めてやって難しかったかと思いますが、肩周りのストレッチ感覚でできていてよかったです。
また次回も基礎的な動きでダンスへの体づくりを重視に進めていきます。
よろしくお願い致します。