筋トレまでいつも通り行いました。だんだん生徒さんの体幹がついてきたように感じます！

アイソは肩まだゆっくり確認しながら行いました。リズムトレーニングはいつもは遅いテンポでやってくださいたまに早いテンポをやるのですが、遅いパターンをやって早いパターンをやってを繰り返し行いました！前は早いのをやるとためらっていたのですがついてきてくださって嬉しいです！何度もやって体になじませましょー！

また次回もよろしくお願い致します！