本日もお疲れ様でした！
いつも通り、ストレッチ→体幹→振り付けの順で行いました。
振り付けは前回の続きをしました。
今回の振りは今までの中でもかなり早い方だったので、苦戦したかと思います。今日入れた部分が特に早くて私でも息を止めてやらないとできないくらいでした笑
しっかり踊り切れてよかったです！！
沢山動いたので、よく体を休めてください。
次回はゆっくりめのやります！
また来月よろしくお願いします☺️