本日はお疲れ様でした。
ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニング→ステップの練習の順でレッスンを行いました。
リズムトレーニングの流れにも慣れてきましたね!
クラブステップも動きがだんだん染み付いてきていました。今回やった動きはロボコップと言います。まずは腕の動きから慣らしていきましょう!
また次回よろしくお願いいたします!
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ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニング→ステップの練習の順でレッスンを行いました。
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クラブステップも動きがだんだん染み付いてきていました。今回やった動きはロボコップと言います。まずは腕の動きから慣らしていきましょう!
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