3回目の生徒様でした。

ストレッチ→筋トレ→アイソレ→リズムトレーニング

前回はダウンの基礎をやったので、その復習と応用をしてアップのノリを教えました！

またダウンとは違った難しさで苦戦されていましたが、ゆっくり慣れていって楽しくなってくればと思います！

次回はアップの復習と軽くリズムトレーニングを繋げてコンボをしたいと思います。

また次回もよろしくお願い致しますー！