本日はお疲れ様でした。
ストレッチ→アイソレ→ボディウェーブ→リズムトレーニングの順でレッスンを行いました。
前回の初めてのレッスンから日にちが空いていたのでアイソレから丁寧に確認しました。
今日は初めてhiohopの基礎ダウンをやりました。見た目は簡単そうですが、難しかったと思います。今日はよく休んでください。
また次回よろしくお願いいたします。