お疲れ様です。
投稿遅くなってしまい申し訳ございません💦
この日は、ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニングの順でレッスンを行いました。
よくアイソレの途中などでなるべく大きく！と声かけしてます。レッスンに来てくださってる方には時間を有効に使って頂きたいです！是非大きく動かす意識をして、取り組んで見てください！
またよろしくお願い致します！