こんばんは！講師のyu-kiです！
今回の振付、たくさん基礎を入れつつのものにしているので、やればやるだけ基礎力上がるはず💪✨
本日のレッスン内容
・ストレッチ
・プリエルルヴェ
・基礎トレーニング
・アイソレーション
・振付
アイソレーションの大切さを最近痛感してくださっているので😂、今回もガッツリ入れていきました！
特にヒールダンスのようなセクシーな振付は、胸や腰のアイソレ、ヘッドロール等、かなり入ってきます👠
今回はそこまで速い振付ではないので、一つ一つを丁寧に意識して練習していきましょう^ ^
今月もお疲れ様でした！
yu-ki