こんにちは！講師のyu-kiです！
あったかいですねー！🌞
しっかり汗かきました🙆♀️笑
本日のレッスン内容
・ストレッチ
・プリエルルヴェ
・基礎トレーニング
・アイソレーション
・振付
元々バレエやってらっしゃった事で、お尻を出すという事への抵抗がすごいようです😂わかるー！笑
私も最初はそうでした！
でもそれも少しずつ慣れていきましょうね！^ ^
課題のアイソレーションは、毎日ちょっとずつやると良いですよ✨
できてもできなくてもいいから、とにかく毎日一曲ぶんだけ鏡の前で胸回す！とか！
少しずつで良いので、ダンス的当たり前を増やしていけると良いですね^ ^
お疲れ様でした！
yu-ki