こんばんは！講師のyu-kiです！
こちらも年明け1発目のヒールクラス✨
去年末からやっている振付の続きです^ ^
本日のレッスン内容
基礎トレーニング→ストレッチ→ルルヴェ→アームスアイソレーション→振付
振付の中にシェネというテクニックが入っていたのですが、回ったことなかったようで申し訳なかった💦💦
次回はきちんと裸足から始めましょう！！
回るというより振り返る連続というイメージで考えると良いよというお話をしましたが、それについて次回ちゃんと解説していきますね💪 骨盤の向きなどをちゃんと理解しようとしてくれていたので、次はもっと形も綺麗にできるはずよー✨
毎回毎回ちゃんと考えながらレッスン受けてて偉い！
ちゃんと考えつつ、考えすぎず、楽しくやっていきましょうね🤍
今年もよろしくお願い致します^ ^
yu-ki