こんにちは！講師のyu-kiです👠
今日は晴れて嬉しいですねぇ😆笑
お昼間からセクシーバーレスクレッスンでしたよ🤍
本日のレッスン内容
ストレッチ→お仕事用の振付練習→お尻のアイソレーション強化🍑
お仕事でやらなければいけない振付というのがそれはもう爆速で！笑
早振はブロックに分けて覚えていくと覚えやすいよー！などなど、覚えるコツを掴みながらの練習会✨
そしてお尻のアイソレーション！体重のかけ方でよりぷりっと見せていけるので、お家でも練習してみてね🤍
今日もお疲れ様でした^ ^
yu-ki