こんばんは！講師のyu-kiです💃
本日のレッスンはテクニック練でした！
本日のレッスン内容
・ストレッチ
・プリエルルヴェ
・ロンデジャンプアテール
・解放ロンデ
・パッセキープ
・ピルエット
ロンデで脚を上げる為に必要なのは、まずしっかりと軸足に乗ってあげること！
爪先は伸ばして軸足はしっかり踏んであげると良いです🙆♀️
ピルエットで大切なのは
①左右の鎖骨を真っ直ぐにするイメージで絶対肩を内側にしない事
②首を残して、振るのもクッと一瞬で！
がまず大切✨
これらは慣れもあるので、最初はものすごく意識をしないといけないかもしれませんが、徐々に身に付きます^ ^
本日もお疲れ様！
yu-ki