こんにちは！講師のyu-kiです☔️
アメニモマケズ、いっぱい踊りましたー！
今月は今までやった振付の総集です✨
本日のレッスン内容
ストレッチ→すぐ踊り出し
股関節をちょっと痛めてるらしいので、気をつけつつ🙏
怪我は無理しないのが1番です！
と言いつつ、無理のない範囲でなら動かし続けた方が固まっちゃわなくて良いっていうのもあります。ので、様子見つつやりましょうね^ ^🤍 もうレッスン始めて半年以上経ったけど、最初の頃に比べたら格段に上手くなったねーって話をしました！✨
ダンスのなんたるかが身体に入ってきた感じです^ ^
なので速い振付にも対応できるようになってきて、体の使い方もスムーズにいくようになってきましたね！素晴らしい👏
次回で振付完結させましょう！
お疲れ様でした！
yu-ki