こんばんは！講師のyu-kiです☔️
今日の振付はめちゃ早振りでしたー😂
本日のレッスン内容
ストレッチ→基礎トレーニング→プリエandルルヴェ→アイソレーション→振付
今日の振付、歌詞に合わせた爆速のモノだったので笑、速度落としたとこからスタート！
でも最終的にけっこう速度戻せたので良かったです！✨
これからの課題はやはり腰の位置かなぁ🤔
しっかりと軸足に乗せる事ができると、省エネになるし動きもクリアになってきます^ ^
今日はめちゃくちゃ動いた日だったので疲れましたね😂
お疲れ様でした！
お家でよくケアしてください〜🤍
yu-ki