こんにちは🌞講師のyu-kiです！
急に夏日ですね⛱️あったかくなってきて動きやすいですが、水分補給は忘れずに…！
本日のレッスン内容
・ストレッチ
・プリエルルヴェ
・基礎トレーニング
・アイソレーション
・振付
踊るにあたって、次の準備を良い意味でできるようになってきたね…！
ただ振付を追うのではなく、次の動きを分かった上で動くっていうのかな？それが身体に表れるようになってきて成長を感じます👏
次回で総まとめする予定なので、いっぱい踊るよ〜😂
頑張り楽しみましょう！！
お疲れ様でした^ ^
yu-ki