こんにちは!講師のyu-kiです!
なんだか不安定なお天気ですが、今日も元気にレッスンしました💪
私は噂のモデルナアームになってしまい、ご心配おかけしちゃってごめんねぇ😂
でも赤いだけで腕も上がるし、元気でございます✨

本日のレッスン内容
基礎トレーニング→ストレッチ→アイソレーション→振付

少しずつだけど、色々身体に入ってきたかな??という瞬間が多くなってきましたね👏
今日は床の技が一つ入ったけど、思ったより全然サラッとできちゃいましたねー✨
調子に乗ってこーねー!!笑
今日もお話ししましたが、ダンスなのであんまり考えすぎると良くないです🙅‍♀️
もちろん、練習はたくさん考えてチャレンジしてみて失敗しての繰り返しですが、音楽かけてやるときは考えてた事を少し置いといて『さぁ、私の身体よ、教えられた事できるかな?!』って上から目線(??)で身体に任せてみましょう^ ^ そうすると、何ができて何がまだできないのかが明確になってきますよー!
今月もお疲れ様でした!
また来月も楽しくがんばろー🤍

yu-ki