こんにちは!講師のyu-kiです✨
今日も基礎中の基礎にフォーカスしつつレッスンしていきましたよー💪
レッスン内容
基礎トレーニング→ストレッチ→プリエ練習→振付
プリエはダンスにはとーっても大切!
しっかり乗る、そして伸ばす、の繰り返しで地味な練習ですが、これが骨盤の動きをキメてきます✨
今はまだ色々考えなくてはならなくてあわあわしちゃうかもしれませんが、ゆっくりやるとちゃんとできるってことはあとは慣れですね!😂 慣れこそ全て!笑
来月も楽しく頑張ろー♪
今日もお疲れ様でした!

yu-ki