こんにちは！講師のyu-kiです！
今月は二時間連続レッスンでした！💪
一時間目レッスン内容
・ストレッチ
・プリエルルヴェ
・基礎トレーニング
・アイソレーション
・パッセキープ練習
・ピルエット練習
・シェネ練習
一時間目はしっかり基礎練に使いましたよ〜^ ^
ターンはなかなか自分では客観視しにくいので、練習しているところを動画に撮ってみたりして確認しながらの練習をしてみました！ ポイントはしっかり顔をつける（首をきる）こと！あとは『回ろう！』って思いすぎない事かな😂
シングルターンは軸をぶっさす笑！そのくらい、上に立ち上がる意識の方が大切となります^ ^
少しずつできるようになってこーね🤍
2時間目へ続く…