こんばんは！講師のyu-kiです！
課題のリズム系の振付で、リズム感と身体の動きをマスターする夏、引き続き続行中です✨
今日は肩甲骨周りのほぐしかた、ストレッチもしていきましたよ^ ^
レッスン内容
基礎トレーニング→ストレッチ→背中・肩甲骨ほぐし→振付
肩甲骨確かにかたいけれど、今日ほぐしてあげたらちゃんと指入ったので日々のストレッチ頑張ってみてね^ ^
振付の方は、だいぶ自分で音を取って動けるようになってきてますよ！
あとは焦っちゃっていっぱい動きすぎないようにすること^ ^
クリアに、きちんとやる事で、どこができてどこが出来ないのかが見えてきます！
来月も引き続きリズム感と動きについてやっていきましょう！
お疲れ様でした✨
yu-ki