こんにちは！講師のyu-kiです！
今日はヘッドロールを前より克服できた日でした🥹✨
本日のレッスン内容
・ストレッチ
・プリエルルヴェ
・基礎トレーニング
・アイソレーション
・振付
振付の中にヘッドロールが何回か入っているのですが、タイミングや開始地点とかを説明しつつ練習して前より綺麗に回せるようになりました👏
今日のポイントは３つ！
①ヘッドロールの回し方
②手のイメージ
③重心の取り方
これを次回までちょっと頑張ってイメージしておいて、次回はもっと振付のクオリティ上げられるようにしていこう💪
今日もお疲れ様でした^ ^
yu-ki