こんにちは！講師のyu-kiです！
前回から、膝を曲げる方向が気になっていたので、今日はプリエを練習しましたよん♪
しっかり踏めばそれだけしっかり上に上がれます！大切ー！
本日のレッスン内容
基礎トレーニング→ストレッチ→プリエ練習→コンビネーション
コンビネーションは前回の続きを…！
基礎トレーニングの動きが、実はたくさん入っているコンビネーション。
柔軟性も必要なので、おうちでちょっとずつやってみてね！✨
では、本日もお疲れ様でした^ ^

yu-ki