こんにちは！講師のyu-kiです。
本日はフロアの振付があるパートに突入しました✨
本日のレッスン内容
・ストレッチ
・プリエルルヴェ
・基礎トレーニング
・アイソレーション
・振付
フロアにスムーズに入るやり方は、重心の使い方と脚のどこを着くかがポイントです。
ちょっとした違いで全く脚に負荷がかかることなくフロアに入れますよー✨
今日ラストの方は少し掴んでくれたかな？と思ったので良かったです👏
難しい振付もしっかり理解できてて、今日とても良かった！
お疲れ様でした^ ^
yu-ki