こんばんは！講師のyu-kiです^ ^✨
今日は都合により２時間連続だったので、１時間目はテクニック練習にしました！
本日のレッスン内容（１時間目）
・ストレッチ
・プリエルルヴェ
・基礎トレーニング
・アイソレーション
・ロンデジャンプ
・ピルエット
今日はピルエットに特にフォーカスして練習しました！
だいぶ上手になったなぁと思います✨
ポイントは
①肩を絶対にまっすぐにする事
②首の付け方
③立ち上がるタイミング
この３つが揃うと綺麗にくるりーんと回れます！
左利きなので、やはり左回りの方が安定感がありますね👏
左が得意なのはかなりアドバンテージなので、得意に任せて雑にならないようにやっていきましょう💪
２時間目へ続く！
yu-ki