こんばんは！講師のyu-kiです🕺
今日は月に一度のテクニック回でした！
本日のレッスン内容
・ストレッチ
・プリエルルヴェ
・基礎トレーニング
・アイソレーション
・ロンデジャンプ
・パッセキープ
・ピルエット
テクニック練習って、本当に地味だし特に振付踊れるわけでもないから退屈かもしれませんが、これが一番大事なんです！
そしてそれを理解してよく頑張ってて偉い👏
実際少しずつピルエットの精度が上がってきています^ ^
一回につき10回チャレンジできるとして、1回全力出して成功してあと9回ダメより、ナチュラルな緊張とリラックスで5回わりとよく出来る、方が良いと思っています^ ^ 焦らず自分の身体と向き合ってやっていきましょうね！
お疲れ様でした！
yu-ki