こんにちは！講師のyu-kiです！
今日も今日とてくるくると回る日々…！
今日はシェネをやってみました^ ^
本日のレッスン内容
基礎トレーニング→アイソレーション→ターン練習→振付
シェネはまず一回転から始めて、今日は二回連続までにしてみました。
ポイントは
①アームスを開く
②アームスを集めるように閉じる
③進行方向を見続ける
の大きく３つです。
これが安定してくると、いくらでも回れるようになってきますよ！
猫背が本当に直って来ましたが、気を抜くと前肩になってしまうので、胸を張っていくことが大切✨そうすると軸がブレません。
振付は身体の使い方とステップが混在しているのでとても難しいですが、表現力は◎です🙆♀️✨
覚えるときに、一つの振付の繋がりも一緒に覚えると次に悩まずに動けますよ^ ^
色々成長してます！
頑張ろうね✨
本日もお疲れ様でした！
yu-ki