こんばんは！講師のyu-kiです！
今日は新たな課題がいくつか見えた一日でしたね🤔
本日のレッスン内容
ストレッチ→プリエルルヴェ→アームスの使い方→アイソレーション→振付
課題だった肩周りがすごく良くなってきたので、腕の使い方が段違い！！
努力がちゃんと結果に繋がっているよー🥺🤍
それのおかげで、新たな課題が見えて来ました！
次はターンですね！
今日もちょっと話したけど、『回ろう！』と思いすぎると力が入ってしまって首が使えなかったり膝が曲がったりしてしまいます🤔
ターンは、『立ち上がって振り返る』くらいに思っておきましょう！特にシングルターンやシェネなどはその考え方で大丈夫🙆♀️ 今は『回らなきゃ💦』って思いすぎなんだと思います。
次回サビラストまで復習会しますが、ターンは練習しようね💪
今日もお疲れ様🤍
yu-ki