こんばんはー！講師のyu-kiです！
今年はターンもできるようになろう💪ということで、シェネターンの練習も組み込みましたよー！
本日のレッスン内容
基礎トレーニング→ストレッチ→プリエとルルヴェ→シェネ練習→振付
骨盤周りが柔らかくなってきたことによって、少しずつ形が決まるようになってきましたね^ ^
振付にターンが入るので、シェネターンというテクニックを練習しました！
こちらの課題はルルヴェ（爪先立ち）かなー！
お腹を引き上げて、しっかり立つ！を意識しましょう^ ^
今年はテクニック面も色々できるようになっていこうね🤍
本日もお疲れ様でした！
yu-ki