こんにちはー！講師のyu-kiです！
寒いですね〜😭
年末に向けて、皆様風邪にはお気をつけ下さいね…！
さて、本日のレッスン内容
基礎トレーニング→ストレッチ→コンビネーション
今月のコンビネーションはノリノリ系です✨
やっぱり楽しく踊って汗かくのが一番ですよね〜🤍
一つ一つの動きはシンプルですが、体重移動が意外と大変だったり？！繰り返し練習して慣れていきましょう^ ^
本日もお疲れ様でした！

yu-ki