こんにちはー！講師のyu-kiです🙋🏼‍♀️
秋晴れ気持ちいいですね〜🍁
今日も元気にレッスンレッスン♪
本日のレッスン内容
アップ→ストレッチ→プリエとアームスの動きについて→コンビネーション
前回、動画チェックをして『身体の中心から動けるようになろう』という話をしましたが、今日レッスンしてみて『後ろ側の意識』もとっても大切かなと思いました。身体って、言ってしまえば筒なので、鏡にはよく前面が映ってるけど、身体の真ん中から使うって事は背中もとっても大切なんですね💡 ジャズは、柔らかい表現と止める表現がどちらも出てきますが、止めるのはとっても良い感じ！なので柔らかい方を強化できるようにしていきましょう♪ 今日もお疲れ様でした！
yu-ki