こんばんは！講師のyu-kiです^ ^
なんだか急に今日寒いですね🥶
今日から新しい曲だったのですが、めちゃくちゃ動くのに終わる頃にやっと身体あったまってた感じでした笑
本日のレッスン内容
ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→振付
いつも2回で振付をやって3回目に通すので、今年最後の曲になります🎵
選ばれたのは『唱』でした…！笑
ほんとは10月にやりたかったんですが、進行上上手くいかず申し訳ない💦
前回は大振りの動きでしたが、今回は早振りand手振りも多め！
(Adoさんの曲って言葉数が多いのでどうしても手振りが多くなる傾向にあるみたいです私。。)
あまりの速度に90%の速度から始めましたが、流石に今日は速度上げられませんでした。笑
フロアに一発で入るところ、難関ですね…！
その前に頭どんだけ下げられるかがポイントになります！
今日もお疲れ様でした^ ^
yu-ki