こんばんは！講師のyu-kiです！
今日から振付総集編に突入しましたよ💪
前回で全ての振付を教え終わったので、ここからはクオリティを上げていくレッスンです^ ^
課題はやはり肩周りの使い方なので、今日は腕と肩の使い方をレッスンするところからスタートしました。
振付、頭に戻ってみて意識したら案外めちゃくちゃ肩大切だったね😂
最初はまず意識して下げていくことを心がけましょう！
そして同時に必要なのが、身体を引き上げ上下に引き合う力です。上ばっかり使わずに足元の意識も大切にしていきましょう💪
本日もお疲れ様でした！