こんばんは！講師のyu-kiです！
今日から新しい曲になりました^ ^
前回まですごーく『ザ・ジャズダンス』だったので、今回は少し遊べるけどレベルアップな感じで行こうと思います✨
本日のレッスン内容
・ストレッチ
・プリエルルヴェ
・基礎トレーニング
・アイソレーション
・振付
今回は女振り、いわゆる女性らしい動きをメインにした振付にしてみました。
今まであまりやった事が無かったかも！
難しいポイントは、フロア振りの体重の乗せ方かなぁ🤔
膝が痛くなるのは、手にしっかり体重が乗っていないからです！
あとは鏡のチェックをしたすぎてヘッドロールがおざなりにならないようにしたいところ💦
合ってるから大丈夫だよ😂✨
どんどん『チャレンジ』していきましょうね！
本日もお疲れ様でした！
yu-ki