こんばんは！講師のyu-kiです💃！
今日は今月のテクニックDay！という事で、基礎テクニックとコンビネーションも少しやってみました^ ^
本日のレッスン内容
・ストレッチ
・プリエルルヴェ
・基礎トレーニング
・アイソレーション
・ロンデジャンプアテール
・開放ロンデ
・パッセキープ
・ターンコンビネーション（ピケ→シェネ→ステップ→ランベルセ）
こう書くと盛りだくさんですね😂
１時間みっちりやると結構汗をかきます。
マンツーマンレッスンの良いところは、一つ一つの動きについてをしっかり見てもらえるところなので、身体を触りながら確認させてもらいつつ形を作っていきました。 ターンはやはり首ですね！
ステップや振付を頭の中で追うのではなく、目視で感じ取る方が身体に効きますよ✨
今日もお疲れ様でした！
yu-ki