こんにちは！講師のyu-kiです✨
本日は課題の『ターン』もたくさん練習しました💪これから回る日々が続くよ！笑
本日のレッスン内容→基礎トレーニング→ターン練習→振付
ターンで大切なのは首の動きと、それに付随してくる肩の動き。
基本的に顔はずっと前を見ている状態をキープします。ただ、それに肩がついてこないと軸がブレてバランスが取れません。
なので基礎トレーニングでやっている、肩と首を同じ角度に決める動きを応用してしっかり前を捉えていきましょう💪
and、降りる時の脚もとても大切です。
これからターンにガチガチにならないことを目標として毎回回って回っていきますので、頑張りましょう😂
振付は一転して体重のかけ方がポイントでしたね🤔
振付時間は振り覚えと身体の使い方をテーマにやっていきましょう^ ^
本日もお疲れ様でした！
yu-ki