7月最終日ですねー！こんにちは！講師のyu-kiです！
さて、今月ラストレッスンの本日も頑張って参りますよ💪
本日のレッスン内容
基礎トレーニング→ストレッチ→フロアワーク→コンビネーション
このクラスではコンビネーションを長い期間かけてやるのですが、やはり一年前とは比べ物にならないくらい振りが入るのが速くなりましたね✨ 今日のポイントは『世界には前後左右だけではなく上下もある！』でした😂
コンテンポラリーってぐるぐるするから、自分がどこ見てるかわからなくなってくるんですが、そこをクリアにすることでより楽に動けるようになります^ ^
来月も暑そうなので、引き続きお水飲みつつ頑張りましょー💦
お疲れ様でした^ ^
yu-ki