こんにちはー！講師のyu-kiです！
春感じる…🌸嬉しい！！
花粉症は辛いですが😂
さてさて、今日からのコンビネーションはコンテンポラリージャズな雰囲気ですよ♪
基礎トレーニング→今日はストレッチを入念に！→体幹→コンビネーション
ストレッチは関節を解すことを意識してやっていきました^ ^
季節の変わり目は身体に不調も出やすい時期😢関節に溜まったモノを流していくようにしましょう！
コンビネーションは歌詞合わせのちょっとだけジャズっぽい、しかし身体の使い方はコンテンポラリーの要素を取り入れたものにチャレンジです！ 春はすぐそこ…だといいな…！
新しいものにチャレンジしつつ、楽しくコンテンポラリっていきましょう♪
今日もお疲れ様でした！
yu-ki