こんにちは！講師のyu-kiです🥳笑
今日は今までやってきたコンテのフロアワークが盛り込まれたコンビネーションでした^ ^
本日のレッスン内容
基礎トレーニング→ストレッチ→コンビネーション
ストレッチでは、課題の股関節周りの柔軟性の説明もしつつ行っていきました。
リカちゃん人形を引き合いに出したのはちょっとやりすぎだったかなぁとも思いましたが笑、伝えたい事はわかってもらえたかな？？✨ コンビネーションでは基礎のフロアワークでやっている動きが入っていたのでわりとすんなりと進めましたね👏
身体の重心の持って行き方が多く作用することがだんだんとわかっていただけている気がして嬉しいな🤍
次回も楽しく頑張りましょう💪
お疲れ様でした！
yu-ki