こんにちは！講師のyu-kiです！
あいにくのお天気ですねぇ💦一気に秋モード。。
本日のレッスン内容
アップ→ストレッチ→バレエ要素のある基礎練→コンビネーション
コンテンポラリーとかなんぞや？？というところからのスタートなので、身体の仕組みや正しいポジションを理解しながらのレッスンです。 コンビネーションでは床への入り方や重心移動の仕方をメインに練習しました^ ^
最初は慣れない動きでも、慣れてくるとどんな動きより無理がないのがコンテンポラリーの不思議なところ！音楽をやってらっしゃるそうなので、リズム感はバッチリですね！音を捉えるのが上手いのは強みです✨ 来月も頑張りましょう！
お疲れ様でした！
yu-ki