こんにちは！講師のyu-kiです！
お次はコンテンポラリーのレッスン〜♪
前回体調を崩されての復帰戦でしたので、ゆっくり身体をほぐしつつのレッスンです^ ^
レッスン内容
基礎トレーニング→ストレッチ→軸をとる練習→コンビネーション
課題はズバリ『大きく踊る事！』ですね✨
もう、ずーっと伸びのストレッチをする気持ちで、腕は肩甲骨から遠くへ動かしていくイメージを持ってやってみましょう！
そうすると沢山身体が振られるので、その分軸を沢山意識しなくてはならなくなります。
そこがまず第一歩〜！
しかし振り覚えは流石です👏前回の振付をほぼ一発で思い出せましたね！えらい〜！！！
次回はいよいよサビに突入します！
大振りなので頑張っていきましょう！
yu-ki