こんばんは！講師のyu-kiです！
今月は、ちょっとはじめてのテイストの曲を使ったコンビネーションでした^ ^🤍
本日のレッスン内容
ストレッチ→基礎トレーニング→プリエ・ルルヴェ練習→フロア練習→コンビネーション
ちょっと久々だったので、
『わー💦身体固くなってるうう』とのこと😂
身体ってすぐ変わっちゃうよね💦とくに冬は寒くて身体固まるから余計。。
一日の終わりに10分でも良いから伸ばしておいてあげると全然違いますよー！
コンビネーションでは、初体験のテクニックとずっと練習してきたテクニックを混ぜつつ、音にしっかりはめていく曲をチョイス！
いつもよりキメ音が多いので苦戦しましたね笑笑
キメ音が多い曲でやると、それだけ身体の使い方も決まった拍の中でやらなければならなくなり、よりコントロールが必要になります。 練習していきましょ🤍
今日もお疲れ様でした^ ^
yu-ki