こんばんは！講師のyu-kiです！
コンテンポラリーあるあるなんですが、『左右上下がわからなくなる💦』という状況が多発した今夜www
今日はフロアが多かったのでフロアのジャンプ技も練習しましたよ✨
レッスン内容
基礎トレーニング→ストレッチ→フロアワーク→振付
前回出てきた床のジャンプ技を今日は丁寧にレクチャーしていきました！
元々の感覚がすごく良いので、すぐにスタートラインに立てた感じ👏
筋力はもちろんダイナミックにやるには必要な事なのですが、どちらかというとタイミングの方が大切です☝️
あまり考えすぎず、踏切だけきちんとすればすぐに身体が上がるようになりますよ🤍
これからもちょっとずつ進めていきましょう^ ^
今日もお疲れ様でした！
yu-ki