こんばんは！講師のyu-kiです！
本日から新しいコンビネーションに突入しましたよ🤍
本日のレッスン内容
基礎トレーニング→ストレッチ→フロアワーク→コンビネーション
いかに床から脚を離さないか、が最大のポイントになってきます。
その為に必要なのは、骨盤の動きと上半身のポジションです✨
脚の付け根をしっかりおるのか、骨盤をティルトさせるのか、それを使い分けて柔らかさと重さを表現します^ ^
明日もレッスンがあるので、もう少し噛み砕いてやってみましょうね！
本日もお疲れ様でした！
yu-ki